スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

今年初めてのパンク

今日は晴れたり曇ったり雪が降ったり変な天気だったが、
午前中の比較的落ち着いている時間に練習した

今日は良くロードバイクに乗ってるサイクリストに良く出会う日だった
おまけに風が強くて・・・・終始向い風い吹かれている状態だった

オマケニ、夜間練習用のリアタイヤを触ると・・・・空気が抜けている
CorsaCX得意の空気抜け?前輪は空気が入ってるのでパンク?

空気を入れてタイヤを触ってみると空気が漏れている所が・・・・パンク決定

先日の練習で雨が降り出してウエット路面を走行した時に何か拾ったのだろう
ローテーションしたばかりなのに・・・・

明日はタイヤ張替え?

本日の練習
使用BIKE FORZA FC+RacingLight
距離 64.5km
時間 2:38:05
平均心拍 153 最大 182
平均速度 24.9 最大 58.8
平均ケイデンス 84 最大 134

090111.jpg
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

FC2カウンター
カレンダー(月別)
09 ≪│2017/10│≫ 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
プロフィール

クロダモ

Author:クロダモ
FC2ブログへようこそ!

AVANT GARDE
和歌山市のサイクルプロショップAVANT GARDE
バイシクルショップ・AVANT GARDE
リンク
相互リンク集
Nowloading…相互リンク集
カテゴリ
最新記事
最新コメント
Pitta!
Ads by Pitta!
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。