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定期治療

今日定例の整骨院に通院する日
会社を定時に終わり整骨院に向かう途中でふと
診察券を忘れた事に気付き
取に帰る事に、
で一度家に帰り整骨院に遅れると電話して
急いでペダルを回しても15分の遅刻

別に慌てて来なくても良いですよ
遅く迄開けてるので??
と暖かい声を掛けてもらいました

それと

診察券とか、別に無くても良いですよ
又今度で だって

流石に治療の後は微妙に
筋肉の緊張が緩んでる様で少し気怠い感が

まあ良い傾向だから、今日は我慢

なんで今日は練習はお休み


25日
距離 55.52 km
ave 24.1 km/h
time 2時間18分

26日 
距離 60.89km
ave 22.3km/h
time 2時間43分


27日 
距離 26.18km
ave 21.1km/h
time 1時間41分


今週の積算距離  172.02
先週末の積算距離 798.48
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