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物は試しに

冬場に成ると時々ペダリング時に膝の軌跡に違和感が有る時が・・・
右膝が外側に逃げたり、左膝がやたらと内側に向いたり
左足の加重点が小指側に逃げたりとか・・・・

殆どの場合意識してペダリングする事で矯正出来たりするのだが・・・

某ブログを読んでいた時にインソールに少し手を加える事で
加重点を親指側に無意識のうちに簡単にシフトさせる事が出来るとか

結構膝にダメージを受けている人がコレをやった結果
良い結果が出ているとか・・・

やり方は簡単で、違和感を感じたらその瞬間に元に戻す事も出来るので
試しにやってみようかな

やり方は・・・・秘密です
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