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筋トレ

今日の夜練は孝子峠の登り口からアウタートップ固定で
筋トレを行ってみた

しかし・・・・

大川峠は登れなかった
と言うよりダンシングでフラフラしながら登ってる時に
クリートが外れて止まってしまった

流石にアウターでは再発進出来ずインナーに
おまけにクリートが入らずに結局はインアーローに入れるはめに

その後は、インナートップで最後迄登りきった

回す事は出来るが、回転を落としてトルク型で走る事が出来ないから
時には重いギアを踏んで、体に筋肉の使い方を覚えさせよう
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テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

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